Wat betekent: Burnout?
Een burnout is een toestand van totale uitputting door langdurige stress, vaak van werk of studie.
"Na maanden van studeren, werken en besturen zat ze er helemaal doorheen. Haar huisarts noemde het een burnout."
Bij een burnout ben je lichamelijk en mentaal op. Rust lijkt niet meer te helpen. Ook steeds meer studenten krijgen ermee te maken door prestatiedruk. Neem klachten serieus en praat er op tijd over. Lees ook de uitleg van hustle culture en work-life balance.
Anytimer AppGratis te downloaden